Чечевичные оладьи

Мой дебют на "Поваренке". Недавно попробовали чечевицу нам очень понравилось и теперь экспериментируем!!!

Ингредиенты для «Чечевичные оладьи»:

  • Соль — 1 ч. л.
  • Перец черный (по вкусу) — 1 ч. л.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Лук репчатый (небольшую) — 1 шт
  • Укроп (по маленькому пучку, но у меня не было ( с ними было бы еще вкуснее)) — 1 пуч.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Чечевица — 150 г
  • Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1213 ккал

белки
64.3 г

жиры
10.6 г

углеводы
218.8 г

Порции

     

ккал
303.3 ккал


белки
16.1 г

жиры
2.7 г

углеводы
54.7 г

100 г блюда

     

ккал
224.6 ккал

белки
11.9 г

жиры
2 г

углеводы
40.5 г


 

Рецепт «Чечевичные оладьи»:

Отварить чечевицу в течении 15 минут и остудить.

В блендер поместить зелень, чеснок, лук, чечевицу, соль, перец и все перемолоть.

Добавить в полученную массу взбитое яйцо, муку, все перемешать.

Тесто выкладывать ложкой на разогретую с маслом сковороду, обжаривать с двух сторон.


Подавать со сметаной. Вкусннооо!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND