Быстрые панкейки с кокосом

Маленькие панкейки. Отлично подойдут для завтрака. Готовятся быстро и съедаются тоже =)))

Ингредиенты для «Быстрые панкейки с кокосом»:

  • Сахар (добавляйте, как вам нравится. Я люблю, когда не очень сладкие, т.к. обычно ем их с вареньем и т.п.) — 1 ст. л.
  • Ванилин — 1 ч. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 5 ст. л.
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
  • Кефир — 1 стак.
  • Стружка кокосовая — 3 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1227.5 ккал

белки
36.3 г

жиры
47.5 г

углеводы
163.9 г

Порции

     

ккал
613.8 ккал


белки
18.2 г

жиры
23.8 г

углеводы
82 г

100 г блюда

     

ккал
223.2 ккал

белки
6.6 г

жиры
8.6 г

углеводы
29.8 г


 

Рецепт «Быстрые панкейки с кокосом»:

Смешиваем все ингредиенты. Взбиваем тесто венчиком, вилкой или в миксере до однородной массы. Должно получиться жидкое тесто, но гуще, чем блинное.

Начинаем жарить. Я жарю без масла.

Подрумяниваются они очень быстро. Поэтому внимательно смотрите, чтобы не сгорели))... На один оладушек - меньше минуты.

Приятного аппетита!))


...

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND