Банановый манник в пароварке

Для любителей манника и для тех, кто не знает, что же еще можно приготовить в пароварке.

Ингредиенты для «Банановый манник в пароварке»:

  • Банан — 3 шт
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Крупа манная — 2 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
825.8 ккал

белки
27.8 г

жиры
12.9 г

углеводы
155.2 г

100 г блюда

     

ккал
118 ккал

белки
4 г


жиры
1.8 г

углеводы
22.2 г

Рецепт «Банановый манник в пароварке»:

1. Взбить 2 яйца.

2. По кусочкам добавлять банан и растирать вилкой, пока не получится однородная масса.

3. Добавить манку и все хорошо перемешать.

4. Форму для риса застелить пищевой пленкой (чтобы потом было удобнее вынимать).

5. Вылить получившуюся смесь, накрыть пищевой пленкой и выставить таймер на 30 минут.


6. Готовый манник остудить и украсить по своему усмотрению. Я залила его сметанным кремом и посыпала тертым шоколадом.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND