Баклажаны вкусные

Очень вкусное и недорогое блюдо, полезное для здоровья!!!

Ингредиенты для «Баклажаны вкусные»:

  • Баклажан — 500 г
  • Сметана — 200 г
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Томатная паста — 60 г

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
663.7 ккал

белки
15.3 г

жиры
41.7 г

углеводы
306.4 г

Порции

     

ккал
331.9 ккал


белки
7.7 г

жиры
20.9 г

углеводы
153.2 г

100 г блюда

     

ккал
81.9 ккал

белки
1.9 г

жиры
5.1 г

углеводы
37.8 г


 

Рецепт «Баклажаны вкусные»:

Баклажаны порезать вдоль ""языками"", запечь в мультиварке на режиме ""Выпечка"" до мягкости, посолить. Можно чуть сбрызнуть оливковым маслом, а можно и не брызгать
Отдельно смешать сметану, томатную пасту, измельченный чеснок. Приправить солью, перцем. Соус должен быть лососевого цвета.
Смазать полученным соусом баклажаны, поставить на режим ""Тушение, томление"" минут на 25. После окончания приготовления можно посыпать зеленью!
Очень вкусные получаются
Также всe это можно сделать в духовке!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND