Молоко с кардамоном

Вкусный и полезный напиток, особенно для детей, улучшает работу сердца и успокаивает нервную систему, обычно пьют перед сном.

Ингредиенты для «Молоко с кардамоном»:

• Молоко — 3 стак.
• Миндаль — 10 шт
• Кардамон — 1/2 ст. л.
• Сахар (по вкусу)

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Молоко с кардамоном»:

Миндаль залить небольшим количеством молока и дать постоять несколько часов, когда он разбухнет, очистить от кожуры. Смешать в блендере миндаль с молоком. Полученную смесь вылить в кастрюльку, довести до кипения, добавить кардамон и сахар, варить на медленном огне 5 минут. Подавать теплым. Приятного аппетита!