Баклажани по-турецьки

Баклажани з помідорами, морквою і цибулею запечені в духовці.

Інгредієнти для «Баклажани по-турецьки»:

  • Баклажан - 2 шт
  • Помідор - 3 шт
  • Морква - 2-3 шт
  • Цибуля ріпчаста - 2 шт
  • Олія рослинна
  • Петрушка
  • Сіль
  • Перець чорний

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
331.5 ккал


белки
9.9 р

жири1.5
р

вуглеводи371.1
р

100 г страви

     

ккал
26.3 ккал

белки
0.8 р

жири0.1
г


вуглеводи29.5
г

 

Рецепт «Баклажани по-турецьки»:

Баклажани нарізати вздовж платівками. Посолити, залишити на 30 хвилин, потім промити
в холодній воді

Морква натерти на терці. Цибуля і помідори нарізати.

Цибуля, морква і помідори з'єднати, обсмажити на олії, посолити і поперчити.

Баклажани обсмажують на олії.

Кожен ломтик баклажана намастити підсмаженою цибулею, морквою і помідорами. Скласти все на противагу так, щоб знову вийшов цілий баклажан. Полити 1 ст.л. рослинної олії. Запікати 10-15 хвилин при температурі 180 градусів.


Прикрасити зеленню.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND