Баклажани з помідорами, морквою і цибулею запечені в духовці.
Інгредієнти для «Баклажани по-турецьки»:
- Баклажан - 2 шт
- Помідор - 3 шт
- Морква - 2-3 шт
- Цибуля ріпчаста - 2 шт
- Олія рослинна
- Петрушка
- Сіль
- Перець чорний
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири1.5 |
вуглеводи371.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири0.1 |
вуглеводи29.5 |
Рецепт «Баклажани по-турецьки»:
Баклажани нарізати вздовж платівками. Посолити, залишити на 30 хвилин, потім промити
в холодній воді
Морква натерти на терці. Цибуля і помідори нарізати.
Цибуля, морква і помідори з'єднати, обсмажити на олії, посолити і поперчити.
Баклажани обсмажують на олії.
Кожен ломтик баклажана намастити підсмаженою цибулею, морквою і помідорами. Скласти все на противагу так, щоб знову вийшов цілий баклажан. Полити 1 ст.л. рослинної олії. Запікати 10-15 хвилин при температурі 180 градусів.
Прикрасити зеленню.