Поджелудочная железа, наряду с печенью, принимает на себя большую часть нагрузки при неправильном питании. Вот как раз сейчас, в разгар праздников, нагрузка на эти два органа существенно увеличивается. После праздников, неплохо было бы их привести в порядок, немного подлечить и почистить. Сделать это можно с помощью различных народных рецептов. Найти их можно, например, вот здесь. Не забывайте, что любой народный рецепт принесёт максимальную пользу только, если он Вам подходит. А, определить это может только врач. Так что, чтобы не рисковать, сначала проконсультируйтесь с врачом, а уж затем решайте, пробовать Вам этот метод очищения поджелудочной или нет. Мы для этой цели будем использовать такую популярную пряность (или приправу!?), как лавровый лист.

Норма плохого холестерина в нашей крови это примерно 4,79 ммоль на литр, это показатель для мужчин. Что касается женщин, то здесь немного другие показатели, и он составляет 4,51 ммоль на литр. Как относится плохой холестерин к хорошему, вычисляется путём деления общего уровня холестерина на уровень того холестерина, что принято считать хорошим. Если Вы получаете число, которое меньше 6-ти, то это очень хорошо. В итоге, получается, что «плохой» и «хороший» холестерин, «нашли» оптимальное соотношение, и атеросклероз Вам не грозит. Но, бывает, и достаточно часто, что общий холестерин выходит «за рамки». Плюс к этому, завышается ещё и «плохой» холестерин, тогда уже самое время бить тревогу. Ведь, в этом случае, получается, что очень активно образуются холестериновые бляшки.

Конец октября это то время, когда погода балансирует на грани поздней осени и зимы. На дорогах и тротуарах появляется всё больше грязи и луж (особенно это характерно для сельской местности), а состояние воздуха отличается повышенной влажностью. В этот период различные инфекции чувствуют себя просто отлично, и активно атакуют наш организм. Часто эти атаки заканчиваются успехом, о чём свидетельствует медицинская статистика, которая констатирует резкое увеличение простудных заболеваний, а также и заболеваний гриппом. Не зря же именно осенью начинается вакцинация от этого заболевания. Чтобы не заболеть, Ваш организм должен обладать запасом различных полезных веществ, в первую очередь, витаминов. Ими, мы запасаемся, обычно летом, но и в дальнейшем эти запаса нужно обязательно поддерживать на должном уровне. Это можно сделать, например, с помощью простых домашних густых напитков, приготовленных из фруктов или ягод – смузи. Вот один такой простой рецепт, я Вам и хочу сегодня привести.

Проблема это достаточно деликатна (сравнить её, пожалуй, можно только с геморроем), поэтому многие просто не решаются идти к врачу, а сначала ищут народные рецепты, которые могут помочь в этой ситуации. Благо сейчас есть интернет, и нет необходимости идти в библиотеку или покупать книги по народной медицине. Но, опять же, какой бы деликатной ни была данная проблема. Нужно, всё-таки, найти силы и сходить к врачу. Да, и народные средства (а, запор они лечат достаточно хорошо) применять нужно с одобрения врача. А, вот разобраться с причинами его возникновения вполне можно и самостоятельно. В этом поможет и квалифицированный специалист. Если он действительно квалифицированный, то он обязательно объяснит Вам причину возникновения запора, и что нужно делать в дальнейшем, чтобы не допустить этой ситуации.