Lumosity - один з найпопулярніших платних сервісів, що пропонує користувачам «поліпшити когнітивні здібності», регулярно виконуючи нескладні завдання.
В останнє десятиліття особливу популярність знайшли комерційні сервіси для тренування мозку, які пропонують користувачам нібито «поліпшити когнітивні здібності за допомогою особливих ігор, що задіюють такі функції, як пам'ять, увагу і гнучкість сприйняття».
Але дослідження, нещодавно проведене в Пенсільванському університеті (University of Pennsylvania), показало, що такі комерційні програми для тренування мозку, як Lumosity ^, не тільки не впливають на механізм прийняття рішень, але і взагалі не впливають на когнітивні функції, крім прискорення вирішення запропонованих програмою завдань.
Результати роботи були опубліковані у виданні The Journal of Neuroscience.
Команда дослідників з Пенсільванського університету шукала докази того, що деякі практики можуть допомогти людям, які бажають покінчити з нездоровими звичками, наприклад, з курінням або переїданням.
Попередня робота керівника нового дослідження доктора Карін Лерман (Caryn Lerman) показала, що вивчення відділів мозку, які беруть участь у процесі самоконтролю, дозволяє передбачити, чи зможе людина кинути курити і чи не повернеться до цієї звички. Ці результати і стали підставою для нового дослідження. Тепер вчені задалися питанням, чи можна, стимулюючи ці відділи за допомогою програм для тренування мозку, сприяти зміні цих звичок.
Дослідники знали, що люди з більш сильними когнітивними здібностями схильні приймати менш імпульсивні рішення в завданнях, де потрібно вибирати між відстроченою великою нагородою і миттєвою, але невеликою. Вони також знали, що ця поведінка регулюється структурами, які знаходяться в дорсолатеральній префронтальній частині мозку. Було відомо, що ці мозкові структури залучені до виконання таких завдань, які пропонує Lumosity ^ і подібні сервіси.
Один із співавторів роботи доктор Джозеф Кейбл (Joseph Kable), доцент кафедри психології в Школі науки і мистецтв (School of Arts & Sciences), зазначив: «Логічно припустити, що, якщо ви тренуєте когнітивні здібності і змінюєте активність цих частин мозку, ймовірність імпульсивної поведінки також зміниться».
Дослідники набрали дві групи молодих здорових людей, по 64 людини кожна. Одна група повинна була слідувати тренувальній програмі Lumosity ^: грати в запропоновані ігри по 30 хвилин на день, протягом 10 тижнів п'ять днів на тиждень. Друга група повинна була грати в звичайні онлайн-відеоігри, слідуючи тому ж розкладу. Обом групам повідомили, що метою дослідження є вивчення того, чи дійсно відеоігри покращують когнітивні здібності і змінюють схеми прийняття рішень.
Потім добровольцям запропонували пройти серію когнітивних тестів, що не входили в тренування, щоб перевірити, чи вплинула вона на механізми прийняття рішень, зокрема, на здатність відмовлятися від невеликих негайних винагород на користь відстрочених, але більш великих, а також на звичку вибирати нагороди, ймовірність отримання яких вище. Виявилося, що ці механізми у когнітивний тренінг залишилися без змін.
Що ж стосується когнітивних здібностей добровольців, то вони дещо покращилися, але покращення це було приблизно однаковим в обох групах - і серед тих, хто грав у «розумні» ігри, і серед тих, хто грав у «звичайні». Зменшився тільки час, необхідний на виконання ігрових завдань.