Жареные головы карпов

Наверно, вы и не знали, что рыбьи головы можно также жарить?! Многие с удивлением относятся к этому блюду, но попробовав однажды, выискивают в тарелке именно эти куски жареной рыбы. Угощайтесь.

Ингредиенты для «Жареные головы карпов»:

  • Рыба (голова карпа , общий вес 750 г) — 4 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Масло растительное — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2317.2 ккал

белки
425.5 г

жиры
48.7 г

углеводы
44.9 г

Порции

     

ккал
1158.6 ккал


белки
212.8 г

жиры
24.4 г

углеводы
22.5 г

100 г блюда

     

ккал
94.2 ккал

белки
17.3 г

жиры
2 г

углеводы
1.8 г


 

Рецепт «Жареные головы карпов»:

Рыбу почистить, удалить плавники и жабры.
Головы отрезать.

Разрезать голову таким образом.

Перевернуть, распластать, слегка придавив рукой.
Выложить кожей вниз и посолить.

В обычный пакет насыпать 1 ст. л. муки, положить голову,
закрыть пакет, потрясти аккуратно - так вы обваляете рыбу в муке.


В сковороде разогреть масло, выложить головы,
закрыть крышкой и включить огонь выше среднего.

Через 2-3 минуты огонь убавить до минимума, куски перевернуть.

Вновь закрыть, увеличить огонь и жарить ещё 5 минут.

Подать с зеленью.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!











И удачного лова, карпятники.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND