Запеканка-перевертыш с грушами в меду и овсяными хлопьями с творогом

Изумительно вкусная запеканка. Навеянна статьeй sеmsvet https://www.povarenok.ru/news/show/6026/ про то, что работники офисов должны есть больше груш. Тут все полезно: и груши, и творог, и овсяные хлопья, и мед!

Ингредиенты для «Запеканка-перевертыш с грушами в меду и овсяными хлопьями с творогом»:

  • Хлопья овсяные (Геркулес) — 1/2 стак.
  • Творог (деревенский) — 1/2 стак.
  • Груша — 3 шт
  • Масло сливочное — 3 ст. л.
  • Сахар коричневый — 3 ст. л.
  • Мед (натуральный) — 3 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука (просеянная) — 1/2 стак.
  • Яйцо куриное — 3
  • Порошок пекарский — 1 ч. л.
  • Апельсин (большой) — 1 шт

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2249 ккал

белки
55.4 г

жиры
44.8 г

углеводы
419.6 г

Порции

     

ккал
374.8 ккал


белки
9.2 г

жиры
7.5 г

углеводы
69.9 г

100 г блюда

     

ккал
177.1 ккал

белки
4.4 г

жиры
3.5 г

углеводы
33 г


 

Рецепт «Запеканка-перевертыш с грушами в меду и овсяными хлопьями с творогом»:

Масло растопить в сковороде

Сахар коричневый добавить и смешать с маслом

Немного прокарамелизировать и снять с огня

Груши нарезать и положить в сироп


Смашать творог (сыр домашний) Cottage cheese с овсяными хлопьями

Груши смазать медом

Добавить мед в творог и овсянку, перемешать

Выложить творожно-овсяный слой на груши

Замесить легкое тесто, муку смешать с пекарским порошком, добавить яйца, апельсиновую цедру и выжить сок апельсина, все смешать, добавить сахар (или мед, или кленовый сироп).


Покрыть тестом творожно-овсяный слой.

Поставить в печь на 30 минут

Готовую запеканку перевернуть

Посыпать орехами и подавать. Запеканка хороша и в холодном, и в горячем виде.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND