Быстро!
Ингредиенты для «Запеченная форель»:
- Форель — 1 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль
- Перец черный (молотый)
Время приготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Запеченная форель»:
Противень смазать оливковым маслом, выложить порезанный кольцами лук, сверху - порционные кусочки филе форели.
Выпекать в духовке до готовности.
Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6930