Закуска с моцареллой, помидорами и рукколой

Очень люблю рукколу, а сочетание с помидорами и моцареллой по мне - верх совершенства! И диетично, и красиво, а на вкус - божественно! Такое блюдо достойно украсит любой стол! На сайте нашла пару подобных рецептов, но этот совсем другое и на вид и на вкус. На Ваш суд, посчитаете лишним - удалю.

Ингредиенты для «Закуска с моцареллой, помидорами и рукколой»:

  • Моцарелла (в виде колбаски, пачки по 150гр) — 2 шт
  • Помидор (свежие, большие ) — 2 шт
  • Оливки зеленые (для украшения) — 12-14 шт
  • Приправа (итальянские травы) — 1-2 ст. л.
  • Листья салата / Салат (руккола) — 1 пуч.
  • Масло оливковое

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
323.6 ккал

белки
9.2 г

жиры
24.5 г

углеводы
18 г

Порции

     

ккал
53.9 ккал


белки
1.5 г

жиры
4.1 г

углеводы
3 г

100 г блюда

     

ккал
49.8 ккал

белки
1.4 г

жиры
3.8 г

углеводы
2.8 г


 

Рецепт «Закуска с моцареллой, помидорами и рукколой»:

Моцареллу нарезать кольцами,помидоры полукольцами, оливки пополам.
Промыть листья рукколы, просушить бумажным полотенцем, уложить на блюдо.
Поверх листьев выкладываем рядами поочередно сырные кольца и дольки помидор.
Украсить половинками оливок каждый кусочек помидор-моцарелла, посыпать сухой смесью итальянских трав, слегка сбрызнуть оливковым маслом.
Я не солю это блюдо, мне оно и так кажется самодостаточным. К тому же помидоры от соли ""текут"", внешний вид теряется (вкус, как мне кажется, тоже). В крайнем случае на столе всегда стоит солонка.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND