Японский шашлык из курицы "Якитори"

На сайте есть 2 рецепта шашлычка якитори, но я все же рискну предложить и свой вариант.

Ингредиенты для «Японский шашлык из курицы "Якитори"»:

  • Филе куриное — 500 г
  • Соевый соус — 70 мл
  • Мед (жидкий) — 2 ст. л.
  • Кунжут — 1 пач.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1102.9 ккал

белки
128 г

жиры
30.4 г

углеводы
70.9 г

Порции

     

ккал
183.8 ккал


белки
21.3 г

жиры
5.1 г

углеводы
11.8 г

100 г блюда

     

ккал
157.6 ккал

белки
18.3 г

жиры
4.3 г

углеводы
10.1 г


 

Рецепт «Японский шашлык из курицы "Якитори"»:

1. Куриное филе порезать полосками.
2. Смешайте 3 ст. л. соевого соуса с приправой для курицы и 1 ст. л. меда. Замаринуйте курицу в этом маринаде на 50-60 минут.
3. Насадите куриные кусочки на палочки для шашлычка.

4. Отправляем шашлычки в духовку на 15-20 минут.

5. В сотейнике, постоянно помешивая, подогреть соевый соус и мед. (Не из маринада, а из заново взятых ингредиентов)
6. Полить получившимся соусом готовые шашлычки.
7. Посыпать кунжутом.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND