Простой рецепт яичницы в помидоре!
Ингредиенты для «Яичницы в помидоре»:
- Помидор — 3 шт
- Сметана — 3 ч. л.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Колбаса — 1 ломт.
- Масло растительное — 3 ч. л.
- Перец черный — 3 щепот.
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Яичницы в помидоре»:
Три помидора, сметана 3 чайных ложки, три яйца, сыр 100 грамм, колбаса докторская один ломтик,
Отрезаем у помидора верхнюю часть, извлекаем внутренность из помидора
Нарезаем колбасу мелкими кусочками
Сыр трем через терку
Внутрь помидора добавляем растительное масло 1 чайную ложку и обмазываем, внутрь помидора добавляем сметану, колбасу, одно яйцо. Сверху посыпаем сыром
Перчим
Запекаем в духовке 10-15 минут
Приятного аппетита!