Тыквенный суп с луком

Очень легкий, вкусный суп-пюре. Мои мальчишки тыкву не едят, а этот суп ели и нахваливали. Когда узнали, из чего он сварен - кривляться было поздно. Рецепт взяла на форуме "Просто вкусно", а получилось... вкусно! Фотография не очень удачная получилась, извиняюсь.

Ингредиенты для «Тыквенный суп с луком»:

  • Тыква — 600 г
  • Картофель — 500 г
  • Лук-порей (в оригинале, у меня его не было) — 3 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Масло растительное — 4 ст. л.
  • Масло сливочное (можно меньше) — 4 ст. л.
  • Соль
  • Перец черный (молотый)
  • Орех мускатный (на любителя)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1603.3 ккал

белки
22.9 г

жиры
94.1 г

углеводы
186.3 г

Порции

     

ккал
267.2 ккал


белки
3.8 г

жиры
15.7 г

углеводы
31.1 г

100 г блюда

     

ккал
104.8 ккал

белки
1.5 г

жиры
6.2 г

углеводы
12.2 г


Рецепт «Тыквенный суп с луком»:

Очистить тыкву, картофель - нарезать их квадратиками.
Лук нарезать кольцами или полукольцами.
Разогреть в кастрюле масло растительное и масло сливочное, поджарить слегка лук-порей и лук (у меня порея не было, обошлась обычным луком).
Добавить нарезанную квадратиками тыкву и картофель. Обжарить слегка всe вместе, налить 1, 5 литра горячей воды, заправить солью, перцем и мускатным орехом (я не стала его добавлять, т. к. мое семейство не любит этот запах).
Оставить вариться 15 -20 минут с закрытой крышкой на среднем огне.
Взбить суп блендером, подавать к столу горячим.
В тарелку добавила ложку зеленого горошка и укроп.
Ооочень вкусно!
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND