Тыквенный суп-пюре с имбирем и сельдереем

Оригинальный овощной суп-пюре с необычным вкусом.

Ингредиенты для «Тыквенный суп-пюре с имбирем и сельдереем»:

  • Картофель — 6-7 шт
  • Тыква — 0,5 кг
  • Морковь — 1 шт
  • Сельдерей корневой — 0,2 кг
  • Лук репчатый — 1-2 шт
  • Имбирь — 1 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Масло сливочное — 100 г

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1562.4 ккал

белки
20.5 г

жиры
83.9 г

углеводы
182.3 г

Порции

     

ккал
312.5 ккал


белки
4.1 г

жиры
16.8 г

углеводы
36.5 г

100 г блюда

     

ккал
142 ккал

белки
1.9 г

жиры
7.6 г

углеводы
16.6 г


 

Рецепт «Тыквенный суп-пюре с имбирем и сельдереем»:

Картофель очистить, порезать в кипящую подсоленную воду, затем после закипания добавить очищенную от мякоти и кожуры тыкву, также измельченную, затем морковь, сельдерей, лук.

Резать овощи нужно не слишком мелко, чтоб они не теряли все свои свойства при контакте с кипятком, и не очень крупно, чтобы быстрее достигли готовности.

Когда картофель станет мягким, а тыква разварится, добавить чеснок и мелко нарезанный имбирь. Проварить 5 минут, снять с огня, добавить масло сливочное или сливки, перетереть блендером.

Можно украсить мелко нарезанной зеленью. Такой суп можно готовить в мультиварке, поскольку все ингредиенты можно закладывать сразу.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND