Я раскрашу целый свет в самый свой любимый цвет: Оранжевое небо, оранжевое море, Оранжевая зелень, оранжевый верблюд. Оранжевые мамы оранжевым ребятам Оранжевые булочки оранжево пекут! Оранжевый овощ - частый гость на нашем столе во время Поста. Тыква очень хороша в домашнем хлебе, она придает ему позитивный цвет, просто замените часть воды на тыквенное пюре. Цельнозерновые хлопья обогащают его клетчаткой, а семолина насыщает богатым пшеничным ароматом!
Ингредиенты для «Тыквенные булочки с семолиной и цельнозерновыми хлопьями»:
- Мука пшеничная / Мука (200 г в опару, 500 г в тесто) — 700 г
- Вода (теплая кипяченая для теста + 3 ложки для пюре) — 350 г
- Тыква — 350 г
- Закваска (пшеничная, жидкая) — 250 г
- Хлопья злаковые (7 злаков от Мистраль) — 2 горст.
- Семолина (Мистраль) — 150 г
- Сахар тростниковый (Мистраль) — 1 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
Время приготовления: 500 минут
Количество порций: 40
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Тыквенные булочки с семолиной и цельнозерновыми хлопьями»:
Тыкву почистить и нарезать. Тушить с 3 ложками воды до мягкости.
Сделать пюре. Можно использовать блендер, сито или вилку, здесь однородность не имеет значения, все волокна "разойдутся" впоследствии. Получится 250 граммов пюре.
Добавить к теплому пюре закваску.
Если вы еще не завели в хозяйстве этого полезного зверя, сделайте "затвор" из 1,5 ложки дрожжей, 150 г воды и 100 г муки.
Размешайте
Добавьте 350 г воды и 200 г муки
Хорошо перемешайте. Накройте опару пленкой и отправьте в теплое место выбраживать на 2 часа.
По времени могут быть индивидуальные особенности, которые зависят от силы закваски, температуры, поэтому ориентируйтесь на внешний вид теста, свой опыт и интуицию )))
Созревшая молодая опара поднялась, пропитана пузырьками воздуха, вкусно пахнет!
Добавьте сахар, соль,
Муку (просеянную!), 2 горсти хлопьев. Немного перемешайте.
Добавьте семолину, перемешайте. Перед вымешиванием тесто постоит минут 5, чтобы клейковина набухла.
Замес теста 10 минут. Выбраживание в теплом влажном месте 2 часа.
Готовое тесто поднялось.
Обминка (растягиваем и складываем тесто несколько раз). Отдых 15 минут. В это время сделайте смесь для формовки из горсти семолины и горсти муки.
От теста отщипываем кусочек, делаем лепешечку.
Формируем булочку, заворачивая края к центру, как бы натягивая тесто.
Переворачиваем, подправляем форму.
Укладываем красавиц на смазанный противень и отправляем на расстойку в теплое влажное место. Я накрываю пакетом и ставлю на теплый пол в ванной.
За 2 часа наши подружки поправились. Делаем им надрезы и в разогретую до 220 град. духовку на самый верх! В первые минуты выпечки важно создать пар. Я плескаю немного воды на раскаленные стенки духовки и быстро закрываю дверцу.
Через 20-25 минут булочки готовы!
Из этого количества теста получится около 40 булочек. Если вы не хотите делать так много булочек, то можете сделать что-нибудь еще, например, багет!
Раскатайте тесто в овал.
Сверните рулетом. Расстаивайте и выпекайте на бумаге, смазанной и присыпанной семолиной с мукой швом вниз.
А это для любителей хрустящих горбушек! Работайте ножницами под углом 45 градусов. Руками расправляйте колоски в стороны.
И еще на маленький хлебушек осталось...
Пеките хлеб дома! Это настоящее волшебство! Это хорошая энергия, уют и душевность в вашем доме.