Очень вкусная и легкая закуска турецкой кухни, из творога и кус куса. Для любителей творога будет интересным разнообразием в применении.
Ингредиенты для «Творожные кефте»:
- Творог — 250 г
- Кус-кус (или мелкий булгур) — 0.5 стак.
- Лук репчатый (средняя) — 1 шт
- Лук зеленый (перышки) — 4 шт
- Петрушка — 0.5 пуч.
- Масло оливковое — 5 ст. л.
- Сок лимонный (или добавлять по вкусу) — 2 ст. л.
- Перец красный жгучий — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Вода — 150 мл
Время приготовления: 60 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Творожные кефте»:
Наши главные ингредиенты.
Кус кус или булгур залить кипящей водой, закрыть крышкой и дать воде впитаться.
По рецепту у меня лук репчатый, но у меня головки от зеленого лука.
Лук мелко режем и обжариваем на трех ложках масла около 5 минут.
Мелко нарезаем петрушку и перышки лука.
Смешиваем кус кус, творог, обжареный лук и петрушку с зеленым луком.
Добавляем масло и сок лимона, солим по вкусу.
Руками лепим наши кефте в виде колбасок.
По вкусу присыпаем красным перцем.
Часто подают такие кефте на салатных листах каждую, ее удобно есть завернув в этот лист и можно добавить и других овощей, этакая шаурма овощная.
Другие овощи в дополнение только приветствуются.
Угощайтесь!
Приятного аппетита!