Вкусный рыбный салат, готовится очень быстро. В холодильнике для салата всегда всe найдется
Ингредиенты для «Тунцовый салат»:
- Листья салата / Салат
- Консервы рыбные (тунец в масле) — 1 бан.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Огурец — 1 шт
Время приготовления: 15 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Тунцовый салат»:
для приготовления блюда нам потребуется:
салат
тунец
яйца
огурец
мелко нарезаем огурец
отправляем тунца в посуду
мелко нарецаем яйца
режем салат и выливаем из банки из под тунца масло, либо добавляем своё подсолнечное масло
и вот что у нас получилось
Мелко нарезаем огурец, добавляем тунец с маслом, режем салат и яйца, заправляем