Цыплёнок "Кунг-Пао"

Изобретателем блюда считается Дин Баочжень - китайский садовник и известный гурман, живший во времена Циньской династии в III в. до н. э. Баочжень занимал при императорском дворе должность гунбао - воспитателя наследника, блюдо получило назнавание "кунг-пао" - кусочки куриного мяса, приготовленные по рецепту гунбао.

Ингредиенты для «Цыплёнок "Кунг-Пао"»:

  • Грудка куриная — 600 г
  • Крахмал — 1 ст. л.
  • Масло оливковое — 5 ст. л.
  • Соевый соус (ТМ Kikkoman) — 3 ст. л.
  • Перец красный жгучий — 1 шт
  • Имбирь — 1 ч. л.
  • Арахис — 3 ст. л.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1981.8 ккал

белки
159.4 г

жиры
128.3 г

углеводы
46 г

Порции

     

ккал
660.6 ккал


белки
53.1 г

жиры
42.8 г

углеводы
15.3 г

100 г блюда

     

ккал
233.2 ккал

белки
18.8 г

жиры
15.1 г

углеводы
5.4 г


 

Рецепт «Цыплёнок "Кунг-Пао"»:

Берем продукты.

Куриное мясо нарезать тонкой соломкой и присыпать крахмалом. Разогреть на сковороде масло и быстро обжарить мясо на сильном огне, влить соевый соус.

Красный перчик измельчить и добавить в сковороду, всыпать имбирь.

Арахис подсушить на отдельной сковороде, измельчить и соединить с мясом, тушить всё на сильном огне 3 минуты.


Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND