Трое в лодке-сковородке

Котлетки-оладушки.

Ингредиенты для «Трое в лодке-сковородке»:

  • Печень говяжья — 500 г
  • Картофель (средний) — 3 шт
  • Грудка куриная — 1 шт
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
  • Морковь — 2 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Масло оливковое — 3 ст. л.
  • Масло растительное (для жарки)
  • Соль (по вкусу)
  • Молоко — 1 стак.
  • Вода — 1 стак.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 9

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2630.5 ккал

белки
222.3 г

жиры
92.9 г

углеводы
227.4 г

Порции

     

ккал
292.3 ккал


белки
24.7 г

жиры
10.3 г

углеводы
25.3 г

100 г блюда

     

ккал
112.9 ккал

белки
9.5 г

жиры
4 г

углеводы
9.8 г


 

Рецепт «Трое в лодке-сковородке»:

Картофель очисть и пюрировать в блендере (либо натереть на мелкой терке), печень и куриную грудку прокрутить через мясорубку. Перемешать картофель и печеночно-куриный фарш, добавить яйца, соль, специи, оливковое масло и 3 ст.л. муки. Хорошенько перемешать.

СОУС.
Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке и обжарить до золотистого цвета. Добавить в обжарку 1 ст.л. муки, перемешать и влить молоко и воду. Посолить, перемешать и готовить минут 10 на слабом огне.

Из ""теста"" испечь-пожарить котлетки-оладушки.

Подавать полив соусом.


Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND