Толма армянская

Толма (долма) - одно из любимых блюд в Армении. Есть классические правила приготовления, но в каждой семье толму готовят по-своему. Я предлагаю рецепт, который используется в моей семье.

Ингредиенты для «Толма армянская»:

  • Баранина (жирная) — 600 г
  • Лист виноградный (свежие или консервированные, продаются почти в любом супермаркете ) — 1 бан.
  • Приправа (сушеные базилик, кинза, петрушка, молотый черный перец)
  • Жир (свиной) — 100 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Рис (отварной) — 1 стак.

Время приготовления: 150 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2471.4 ккал

белки
124.6 г

жиры
253.1 г

углеводы
135 г

Порции

     

ккал
494.3 ккал


белки
24.9 г

жиры
50.6 г

углеводы
27 г

100 г блюда

     

ккал
247.1 ккал

белки
12.5 г

жиры
25.3 г

углеводы
13.5 г


 

Рецепт «Толма армянская»:

Мясо помолоть, добавить в него свиной жир и воду, чтобы фарш стал средней жидкости.

Добавить сваренный рис и яйцо.

Хорошо замесив фарш, добавить специи. Если удастся найти приправу для долмы, будет ещё вкуснее.

После этого месить фарш минут 5-7, чтобы он стал однородный.


Готовый фарш завернуть в листья. Сложить в кастрюлю, залить водой, чтобы покрыла долму. Варить 1,5-2 часа. К готовому блюду подаётся соус: сметана, кинза, чеснок.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND