Все продукты для салата найдутся в каждом доме. Очень просто готовится и очень сытным получается.
Ингредиенты для «Тертый овощной салат с плавленым сыром»:
- Картофель (среднего размера, отварить в мундире) — 4 шт
- Яйцо куриное (сварить вкрутую) — 3 шт
- Огурец соленый (небольшого размера) — 2 шт
- Лук репчатый (можно заменить на зелёный лук) — 1 шт
- Сырок плавленый — 1 шт
- Морковь (вареная) — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Майонез — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Тертый овощной салат с плавленым сыром»:
Для начала почистить овощи, яйца,
нарезать мелко лук.
Все продукты натираются на крупной терке и выкладываются слоями.
1 слой: натереть на блюдо 2 картофеля, присолить, сделать сеточку из майонеза.
2 слой: выложить половину нарезанного лука.
3 слой: натереть половину моркови,
сделать сеточку из майонеза.
4 слой: натереть 1 соленый огурец.
Можно, конечно, и свежим огурцом заменить, но с солёным вкуснее.
5 слой: натереть половину яиц,
сделать сеточку из майонеза.
Далее повторить все слои в такой же последовательности.
Сверху потереть плавленый сыр.
Дать настояться в холодильнике пару часов.
Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6888