Кальмар, фаршированный ананасом

Обожаю блюда из морепродуктов. Способов приготовления их бесчисленное множество, делюсь одним из любимых.

Ингредиенты для «Кальмар, фаршированный ананасом»:

  • Ананас — 1 бан.
  • Кальмар (смотрите, чтоб тушки были красивые,свежие и не порванные) — 7 шт
  • Картофель (Помыть, отварить) — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Майонез — по вкусу
  • Лимон — 1 шт
  • Перец черный — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Морковь (кто любит - не обязательна в рецепте - отварить, натереть на тёрке) — 1 шт

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
5211.2 ккал

белки
890.7 г

жиры
108.4 г

углеводы
167.5 г

Порции

     

ккал
744.5 ккал


белки
127.2 г

жиры
15.5 г

углеводы
23.9 г

100 г блюда

     

ккал
95.4 ккал

белки
16.3 г

жиры
2 г

углеводы
3.1 г


 

Рецепт «Кальмар, фаршированный ананасом»:

Отвариваем подготовленный кальмар, в кипящей воде 3-5мин.

В это время нарезаем мелким кубиком картошку, ананас, лук репчатый, чёрный молотый перец, майонез и выжимаем сок лимона по вкусу, всё перемешать.
Даём кальмару остыть и фаршируем подготовленным салатом.

При подаче украсить кальмары майонезом с соком лимона и посыпать зеленью.

Если салат остался подайте как отдельное блюдо в салатник!
Приятного Вам аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND