Сытный горшочек с тыквой , мясом и грибами

Ну, вот и остаток тыквы пристроила, и семья сыта, и на конкурс ""Осеннее танго"" выставить можно.

Ингредиенты для «Сытный горшочек с тыквой , мясом и грибами»:

  • Свинина (мякоть) — 500 г
  • Тыква — 200 г
  • Шампиньоны — 150 г
  • Сливки — 100 мл
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 2 ст. л.
  • Лук репчатый (крупный) — 1 шт
  • Соль
  • Перец черный

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2170.8 ккал


белки
92.8 г

жиры
192.1 г

углеводы
28.4 г

100 г блюда

     

ккал
202.9 ккал

белки
8.7 г

жиры
18 г


углеводы
2.7 г

 

Рецепт «Сытный горшочек с тыквой , мясом и грибами»:

Свинину режем на небольшие кусочки и обжариваем слегка на растительном масле.

На разогретую сковороду кладем сливочное масло, туда же нарезанный лук, тыкву. Слегка обжариваем.

Добавляем резаные шампиньоны и сливки. Солим. Тушим 10 минут. Мясо, тушеные овощи складываем в горшочек и ставим в разогретую до 200 град. духовку на 30-40 минут.

Достаем горшочки, разбиваем яйцо, солим чуть-чуть и ставим без крышки в духовку еще на 5 минут.

Приятного аппетита!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND