Сырно-рисовые котлеты

Отличное блюдо из риса. Причeм, очень вкусное, легкое и быстрое в приготовлении. Рецепт был взят давно из брошюры "Блюда из круп" (если не ошибаюсь).

Ингредиенты для «Сырно-рисовые котлеты»:

  • Рис (вареный) — 2 стак.
  • Сыр твердый — 160 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Карри — 1/2 ч. л.
  • Сухари панировочные / Панировка — 3 ст. л.
  • Масло растительное (для жарки)
  • Соль
  • Перец черный (молотый)

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2242.7 ккал

белки
97.6 г

жиры
33.8 г

углеводы
391.6 г

Порции

     

ккал
560.7 ккал


белки
24.4 г

жиры
8.5 г

углеводы
97.9 г

100 г блюда

     

ккал
233.6 ккал

белки
10.2 г

жиры
3.5 г

углеводы
40.8 г


 

Рецепт «Сырно-рисовые котлеты»:

Лук мелко порубите и обжарьте на 1 ст. л. масла при постоянном помешивании.

Рис смешайте с луком, взбитыми яйцами, солью, перцем, с тёртым на мелкой тёрке сыром, мукой и карри.

Сформируйте котлеты и обваляйте их в сухарях. Обжарьте на растительном масле до образования золотистой корочки.

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND