Свиные ребра "Восточные"

Невероятно сытное и ароматное блюдо. Иногда хочется забыть о всех диетах и устроить ПРАЗДНИК ЖИВОТАААААА!!! На сколько вкусно, сочно и пикантно на вкус это блюдо – словами не передать! Пробуйте, приготовить и наслаждайтесь вкусом.

Ингредиенты для «Свиные ребра "Восточные"»:

  • Ребра свиные — 400 г
  • Яблоко (кисло-сладкое) — 1 шт
  • Морковь — 1-2 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Масло растительное (для жарки)
  • Кинза (в зернах)
  • Шафран
  • Перец красный жгучий (молотый)
  • Перец черный (молотый)
  • Кориандр (молотый)
  • Укроп (сушеный; можно свежий)
  • Чеснок — 2-3 зуб.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1544.8 ккал

белки
69.1 г

жиры
118.2 г

углеводы
57.1 г

Порции

     

ккал
257.5 ккал


белки
11.5 г

жиры
19.7 г

углеводы
9.5 г

100 г блюда

     

ккал
166.1 ккал

белки
7.4 г

жиры
12.7 г

углеводы
6.1 г


 

Рецепт «Свиные ребра "Восточные"»:

Необходимые продукты.

Ребра посолить, выложить на раскаленную сковороду с растительным маслом. Обжарить по 2 минуты с каждой стороны.

Выкладываем ребра на тарелочку.

Специи. Перемешиваем все специи и рубим чеснок, делим все на две части.


В сковороду с маслом, где обжаривали ребра, высыпаем первую половину специй, подогреваем – заливаем наши ребра! МММ... аромат... вкуснотища какая!
СТРОГО – НЕ ЕСТЬ! ДЕРЖИТЕСЬ! Приступаем ко второму этапу…

Второй этап.
Нарезаем КРУПНО морковь, лук, яблоко, перец.

Вторую часть смеси приправ смешиваем с растительным маслом и обжариваем в нем подготовленные овощи-фрукты по полминутки с каждой стороны.

Вот такая красота!

Подача.
Выкладываем на тарелку по 1-2 ломтика обжаренных овощей и яблока. Сверху ребрышки, штучек 5 на порцию – в самый раз! Обильно посыпаем зеленью!


Ароматное, пикантное, вкусное и сытное блюдо - готово!

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND