Свиные медальоны с картофелем и луком

Выходной день, 32 градуса. Мы не привыкли к такой жаре. Целый день хочется пить квас и только квас. Сыновья лениво бродят по квартире в плавках, не зная, куда себя деть, и я в купальнике. В общем, чуть живые. Даже наш любимец Джекуня не лежит, как обычно, на кровати или на кресле, валяется в прихожей на полу с поднятыми кверху лапками и высунытым языком, часто дыша. И тут мл. сын спрашивает: "А мы есть сегодня будем?" Мозги от жары отупели или расплавились. Открыла холодильник, в глаза бросилась упакованная свиная вырезка. Решила из еe быстро, без заморочек приготовить то, что Вы тут видите. Странно, но сил хватило и на фотографирование. Ст. сын был сильно удивлен, увидев меня с фотиком: "Елe живая, а фотоаппарат всегда в руках"...

Ингредиенты для «Свиные медальоны с картофелем и луком»:

  • Свинина (вырезка) — 300 г
  • Картофель (крупный) — 300 г
  • Лук репчатый (средний) — 1 шт
  • Сыр твердый (лучше тёртый) — 3 ломт.
  • Сметана (густая, 20%) — 4,5 ст. л.
  • Смесь перцев (и чёрный свежемолотый, по вкусу)
  • Приправа (для картофеля, по вкусу)
  • Масло оливковое (для жарки, по вкусу)
  • Базилик (свежий, для вкуса и украшения)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1355.4 ккал

белки
70.3 г

жиры
88 г

углеводы
72.8 г

Порции

     

ккал
451.8 ккал


белки
23.4 г

жиры
29.3 г

углеводы
24.3 г

100 г блюда

     

ккал
161.4 ккал

белки
8.4 г

жиры
10.5 г

углеводы
8.7 г


 

Рецепт «Свиные медальоны с картофелем и луком»:

Тут все ингредиенты, только сметана в холодильнике.

Картофель почистила и нарезала.

Сковорода нагрелась, пока чистила картофель. Обжарила с двух сторон на масле минут 5 - 7.

Свиную вырезку нарезала на медальоны (свинину я не отбиваю) и слегка около 10 минут обжарила с обоих сторон в той же сковороде, чуть добавив масла.


Лук также нарезала кольцами и тоже обжарила в двух сторон по 2 - 3 минуты каждую сторону.

Кокотницы у меня размером 9 на 4, 200 граммов вмещаемость.

Старалась все три ингредиента разложить слоями - картофель, мясо, лук. Посолила, поперчила. Положила в каждую кокотницу наверх по 1,5 ложки сметаны. Сыра у меня тёртого не было, поэтому я мелко нарезала ломтики и посыпала по верху сметаны. Сыр присыпала приправой для картофеля.

Уже в горячую духовк поставила все три кокотницы под раскалённую спираль гриля на 7 - 10 минут ( нужно смотреть, чтоб не подгорело).

Верх выглядит очень аппетитно! Салатов не делала. Нарезала малосольных и свежих огурцов. Добавила со своего огорода (который на окне) базилик.


Мне и деткам моим медальоны из свинины очень понравились.

Вкусно! :-P А главное - быстро.

Вот и базилик.

Его мы сеем трижды. Ранней весной, в начале лета и в середине лета. Пикируем и рассаживаем в горшки. Базилик, все три посадки будет расти и цвести до весны, пока не посеем новый.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND