Свиная отбивная во фритюре "Тонкацу"

Тон - свинина, кацу - котлета. Тонкацу - это свиная отбивная, жареная во фритюре. Подается с соусом "Тонкацу". Очень вкусное блюдо и делается за считанные минуты. Отлично подойдет для неожиданных гостей. Данный рецепт был размещeн на сайте в 2008 году пользователем Lenusjka под названием "Тонкацу" и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски».

Ингредиенты для «Свиная отбивная во фритюре "Тонкацу"»:

  • Свинина (филе, 2 кусочка по 120 г) — 240 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
  • Сухари панировочные / Панировка — 0,5 стак.
  • Масло растительное (для глубокой жарки) — 1 стак.
  • Кетчуп (для соуса) — 4 ст. л.
  • Соевый соус (для соуса) — 2 ст. л.
  • Вино белое сухое (для соуса) — 2 ст. л.
  • Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (молотый, по вкусу)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2956.9 ккал

белки
57.6 г

жиры
269.9 г

углеводы
72.6 г

Порции

     

ккал
1478.5 ккал


белки
28.8 г

жиры
135 г

углеводы
36.3 г

100 г блюда

     

ккал
328.5 ккал

белки
6.4 г

жиры
30 г

углеводы
8.1 г


 

Рецепт «Свиная отбивная во фритюре "Тонкацу"»:

Взять кусочек свиного филе толщиной 1 см. Сделать 4-5 насечек на жировой прослойке. Мясо слегка отбить.

Приготовить 3 чашки: мука, взбитые яйца, панировочные сухари. В муку добавить соль и перец.

Кусочки мяса обвалять в муке, обмакнуть во взбитое яйцо, обильно обвалять в панировочных сухарях (сухари надо прижать руками).

Налить в сковороду столько масла, чтобы свинина была покрыта им полностью. Разогреть масло примерно до 160—170 градусов С, осторожно опустить в него отбивные. Жарить до коричневой корочки примерно 5-6 минут.


Приготовить соус: смешать кетчуп, соевый соус и белое вино. Довести до кипения и охладить.

Разложить соус по отдельным чашечкам. С этим соусом можно есть любые мясные, рыбные и овощные блюда.

Обычный гарнир к тонкацу — капуста. Капусту очень мелко нашинковать, залить кипящей водой и выдержать 10 минут под крышкой. Такая капуста получится хрустящей.

Поскольку в Японии едят с палочками, котлету нарезают на кусочки, шириной 1-1,5 см.
Сервируют с капустой и подают соус в чашечке.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5815


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND