Очень люблю свеклу в любых вариантах. Наверное, ещe опубликую несколько своих рецептов из свеклы. Это первый и самый любимый.
Ингредиенты для «Свекольная икра по-корейски»:
- Свекла — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Перец сладкий — 2 шт
- Перец красный жгучий — 1 шт
- Чеснок — 3-4 зуб.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Соевый соус (по вкусу)
- Лук репчатый — 1 шт
Время приготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Свекольная икра по-корейски»:
Вот набор продуктов для приготовления салата.
На дно толстостенной кастрюли или казанка налить масло, добавить мелко порезанный лук и острый перец.
Мелко порезать лук, сладкий перец и помидоры, добавить в кастрюлю.
Свеклу очистить, натереть на средней терке, выложить в кастрюлю. Дно кастрюли разогреть на сильном огне, убавить огонь и тушить икру на очень маленьком огне 30 минут.
Добавить чеснок, соевый соус, выключить. Перемешать, дать настояться некоторое время.
Вот готовый салат.