Суп из мацони и сметаны

Это очень вкусный и сытный супчик, который очень любят все - даже те дети, которые вообще не едят молочные продукты и терпеть не могут супы! Похожий рецепт я нашла на сайте у поварёнка xsenia, но мой рецепт отличается и по способу приготовления и по ингредиентам. Попробуйте, я буду рада, если вам понравится!

Ингредиенты для «Суп из мацони и сметаны»:

  • Рис (2/3 гранёного стакана) — 120 г
  • Вода — 1200 мл
  • Мацони (3 стандартные банки, жирность 3,5%) — 1200 мл
  • Сметана (жирность 20%) — 400 г
  • Лук репчатый (2 средней величины или 1 очень крупная головка) — 2 шт
  • Масло подсолнечное — 80 мл
  • Соль — по вкусу
  • Укроп — 1 пуч.
  • Яйцо куриное — 3 шт

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2963.1 ккал

белки
78.8 г

жиры
251.4 г

углеводы
140.8 г

Порции

     

ккал
246.9 ккал


белки
6.6 г

жиры
21 г

углеводы
11.7 г

100 г блюда

     

ккал
89 ккал

белки
2.4 г

жиры
7.5 г

углеводы
4.2 г


 

Рецепт «Суп из мацони и сметаны»:

Рис промыть, залить водой, добавить соль и варить почти до готовности.
Пока варится рис, на медленном огне обжариваем в подсолнечном масле мелко нарезанный лук.
Мацони и сметану в соотношении3 к 1 (можно 3/2) в большой миске хорошенько размешать венчиком до однородного состояния.

Когда рис почти готов, вливаем мацони и сметану в кастрюлю с рисом и, постоянно помешивая, доводим до кипения, добавляем обжаренный лук и отставляем кастрюлю с огня.

В той же миске взбиваем 3 яйца и, продолжая взбивать венчиком, постепенно вливаем к яйцам горячий суп, сколько поместится

Содержимое миски возвращаем обратно в кастрюлю и, непрерывно помешивая, доводим до кипения. Всыпаем мелко нарезанный укроп, выключаем огонь и размешиваем.
Наш супчик готов, угощайтесь!


Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - https://www.povarenok.ru/forum/13/~20/?page=20#com5348

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND