Сливочный суп из цветной капусты

Нежнейший суп для взрослых и деток

Ингредиенты для «Сливочный суп из цветной капусты»:

  • Капуста цветная (один крупный вилок или 2 средних) — 1 шт
  • Лук-порей (белая часть) — 2 шт
  • Сливки (я брала 10%) — 500 мл
  • Сырок плавленый — 200 г
  • Соль — по вкусу
  • Орех мускатный — 1 щепот.
  • Бульон (овощной) — 200 мл
  • Масло оливковое (для жарки)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2745.1 ккал

белки
83.3 г

жиры
238.4 г

углеводы
74 г

Порции

     

ккал
686.3 ккал


белки
20.8 г

жиры
59.6 г

углеводы
18.5 г

100 г блюда

     

ккал
154.2 ккал

белки
4.7 г

жиры
13.4 г

углеводы
4.2 г


Рецепт «Сливочный суп из цветной капусты»:

На оливковом масле слегка обжариваем нарезанный лук. Капусту делим на соцветия и отвариваем. Соединяем обжаренный лук и сваренную капусту и измельчаем в блендере с добавлением овощного бульона. В это же время греем сливки и разводим в них плавленный сыр, добавляем щепотку мускатного ореха. В пюре из лука и капусты вводим сливочную смесь, прогреваем, солим по вкусу. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND