Школьная "Солянка"

С современной точки зрения это блюдо солянкой можно назвать только условно. Но в мои школьные советские годы учитель по труду для девочек научила нас готовить солянку именно в таком виде. Это было второе блюдо после омлета, которое я самостоятельно приготовила, а после этого "нещадно" кормила им родителей на протяжении двух недель подряд, оттачивая свое кулинарное мастерство. Однако, несмотря на простоту, такая солянка очень вкусна, и навсегда закрепилась в памяти моих вкусовых рецепторов как школьная солянка. Готовим в мультиварке Vitek VT-4213 GY.

Ингредиенты для «Школьная "Солянка"»:

• Картофель — 2 шт
• Капуста брюссельская (в школе была белокочанная) — 200 г
• Морковь — 1 шт
• Лук репчатый — 1 шт
• Кабачок (маленьких) — 2 шт
• Масло растительное — 3 ст. л.
• Соль (по-вкусу)
• Чеснок — 3 зуб.

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Основная программа: Мультиповар (10 минут)

Дополнительная программа: Поджаривание (10 минут)

Рецепт «Школьная "Солянка"»:

Лук с морковкой обжарить на растительном масле в мультиварке в режиме поджаривание.

Добавить измельченный кабачок и дольку чеснока.

Добавить измельченный картофель.

Брюссельскую капусту я предварительно замочила в кипятке с лимонным соком, чтобы удалить из нее горечь. Черешки обрезать. Конечно, о брюссельской капусте в советские школьные годы мы и не слышали, пользовались обычной белокочанной.

Добавляем капусту в мультиварку, аккуратно перемешиваем, солим по-вкусу. Вливаем 1 стакан кипятка. Закрываем мультиварку, выставляем режим мультиповар, 130 градусов, 10 минут.

Школьная солянка готова!