Шейка свиная ""Ароматная""

Нежные, постные кусочки свиной шеи с луком прекрасно подойдут на обед для прожорливой семьи))

Ингредиенты для «Шейка свиная ""Ароматная""»:

  • Шейка свиная — 1,5 кг
  • Лук репчатый (крупный) — 3 шт
  • Майонез — 100 г
  • Специи

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4143.3 ккал

белки
139.6 г

жиры
386 г

углеводы
26.1 г

Порции

     

ккал
517.9 ккал


белки
17.5 г

жиры
48.3 г

углеводы
3.3 г

100 г блюда

     

ккал
311.5 ккал

белки
10.5 г

жиры
29 г

углеводы
2 г


 

Рецепт «Шейка свиная ""Ароматная""»:

Режем порционными кусками свинину, хорошо отбиваем, чтобы прямо до дырочек.
Куски должны получиться полупрозрачными, очень тонкими.
Кладeм кусочки на смазанную маслом форму для выпекания.


Готовим лук:
1. Режем его на квадратики, мелко.
2. Обжариваем на сковороде до золотой корочки.
3. Аккуратно помешивая, вливаем майонез в лук.
4. Перемешиваем.
5. На 8 минут под крышку на маленьком огне.

Когда лук будет готов, обильно посыпаем им свинину, солим, перчим, можно добавить измельченный лавровый лист.
В духовку, разогретую до 200 градусов на 40 минут.

Приятного аппетита!)

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND