Шашлык на пикник с кунжутом

Лeгкий в приготовлении шашлычок, который не займeт у Вас много времени, но порадует Вас своим пикантным вкусом.

Ингредиенты для «Шашлык на пикник с кунжутом»:

• Масло кунжутное — 2-3 ст. л.
• Соевый соус (kikkoman) — 3-4 ст. л.
• Мясо (свинина нежирная, грудка куриная, грудка индейки) — 0,5 кг
• Кунжут (белый) — 1,5-2 ст. л.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Шашлык на пикник с кунжутом»:

Мясо промыть, обсушить, нарезать на порционные кусочки.

Влить в мясо соевый соус.

Добавить к мясу кунжутное масло.

Всё хорошо перемешать. Оставить мариноваться на 1 час.

Нанизать мясо на деревянные шпажки. Шпажки предварительно замочить в воде на 1 час, чтобы не горели и не впитывали в себя сок из мяса.

Посыпать семенами кунжута. Запечь или приготовить на гриле до готовности. Курицу, индейку минут 10, свинину дольше. Приятного аппетита!