Сало по-особенному

В этот раз мне захотелось приготовить сало таким способом.

Ингредиенты для «Сало по-особенному»:

  • Сало
  • Шелуха луковая
  • Соль (в воду, по вкусу)
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Перец красный жгучий (щепотка)
  • Тимьян (щепотка)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
71.5 ккал


белки
3.3 г

жиры
0.3 г

углеводы
15 г

100 г блюда

     

ккал
143 ккал

белки
6.6 г

жиры
0.6 г


углеводы
30 г

 

Рецепт «Сало по-особенному»:

Отварить сало в воде с очень большим кол-вом луковой шелухи, ну и, конечно, подсоленной, мин 20-30, все зависит от того, какой кусок сала используем. Но варить не до мягкости, а слегка прихватить. Затем достать.
Когда остынет, нашпиговать чесноком, при необходимости посыпьте вашими специями (я обошлась в этот раз только тимьяном и красным перцем, никаких приправ больше не использовала). Выложить на верхнюю решетку аэрогриля (заранее разогретого), установить Т 180 на 13-15 мин.
Готово, никакой фольги и рукавов.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND