Очень вкусненький и сытный салатик.
Ингредиенты для «Салатик ""Вкусняша""»:
- Филе куриное — 200 г
- Колбаса — 150 г
- Капуста пекинская — 50 г
- Картофель — 2 шт
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Укроп
- Специи (для курицы)
- Сметана
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салатик ""Вкусняша""»:
Режем колбаску, выкладываем ее на дно тарелки, шинкуем капусту, нарезаем перчик и помидор. Режем филе курицы, посыпаем специями и обжариваем на сковородке до золотистой корочки, далее кладем в тарелку. Затем режем картофель мелкой соломкой и обжариваем. Укладываем все в блюдо и заправляем сметаной либо майонезом. Приятного аппетита)