Салат "Завтрак для Дракоши"

Сегодня наступает Китайский Новый год. Я живу в Приморском крае на Дальнем Востоке, от нас до Китая менее 30 км напрямую. Поэтому мы тоже отмечаем этот Новый год. У нас он наступает в 18. 40, в Москве соответственно в 11. 40, ну, а по европейскому времени утром. Дракоша любит дары моря, поэтому я решила приготовить к встрече с ним этот салатик из морской капусты. Ну, а такое название, потому что у большинства форумчан этот Новый год наступит утром.

Ингредиенты для «Салат "Завтрак для Дракоши"»:

  • Капуста морская (замороженная или готовая маринованная) — 200 г
  • Креветки (варено-мороженные) — 200 г
  • Кальмар — 200 г
  • Капуста пекинская — 100 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Майонез (или любой любимый соус для заправки) — 100 мл
  • Соль (поваренная)
  • Сахар
  • Уксус (столовый)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1227.2 ккал

белки
84.8 г

жиры
90.3 г

углеводы
18.6 г

Порции

     

ккал
613.6 ккал


белки
42.4 г

жиры
45.2 г

углеводы
9.3 г

100 г блюда

     

ккал
144.4 ккал

белки
10 г

жиры
10.6 г

углеводы
2.2 г


 

Рецепт «Салат "Завтрак для Дракоши"»:

Сразу предвижу, что многие не только не пробовали морскую капусту, но даже не видели её, у нас она буквально валяется под ногами на морском побережье, часто заготавливаем её сами. В этом салате можно использовать готовую маринованную морскую капусту и даже консервированную в виде салата "Дальневосточный" в банках. Только смойте её, если посчитаете, что в ней много кислоты.
Я же предпочитаю покупать замороженную.
Капусту отвариваем 15 минут. Затем откидываем на дуршлаг и промываем, в ней может быть песок. Обычно я мариную капусту впрок. На 1 кг отваренной капусты - 1 чайная ложка соли, 1 столовая ложка сахара и 60 мл 6% столового уксуса. Просто заливаем капусту уксусом, добавляем соль, сахар и перемешиваем. В таком виде в банке она может длительно храниться в холодильнике.

Готовую маринованную капусту выкладываем на сервировочное блюдо (или тарелку).

Чистим и отвариваем кальмар. У меня своя многолетняя технология. Опускаем кальмар в кипящую подсоленную воду и вытаскиваем, как только вода с кальмаром начинает активно кипеть.

Кальмар нарезаем кольцами.


Берём варено-мороженные креветки. Даём им немного оттаять, чистим.

В этом салате можно использовать любой салат (извините за тафтологию). Я предпочла взять пекинскую капусту, всё же Китайский Новый год. И капуста у меня, конечно, из Китая.

Пекинскую капусту тонко нарезаем.

Смешиваем кольца кальмара и пекинскую капусту, выкладываем сверху "подушки" из морской капусты.

Сверху выкладываем креветки.


Украшаем салат нарезанными варёными яйцами.

Для этого салата для заправки можно использовать как майонез, так и любой любимый соус. Я приготовила Салатную заправку / Salad Cream .
Поливаем салат соусом.

 

Всем Приятного аппетита! И хорошего дня!

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND