Салат весенний "Айсберг"

Весна. Хочется легких весенних блюд. Этот салатик приготовлен из салата Айсберг. Мы в семье его очень любим. Хочется поделиться с вами этим рецептом.

Ингредиенты для «Салат весенний "Айсберг"»:

  • Листья салата / Салат (айсберг) — 1/2 шт
  • Огурец (свежий) — 2 шт
  • Сыр твердый — 150-200 г
  • Сметана — 100 г
  • Чеснок — 1-2 зуб.
  • Горчица — 1/4 ч. л.
  • Уксус (бальзамический) — 1/2 ч. л.
  • Соль
  • Перец черный

Время приготовления: 20 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
494.4 ккал

белки
37.6 г

жиры
27.5 г

углеводы
24.4 г

100 г блюда

     

ккал
89.9 ккал

белки
6.8 г


жиры
5 г

углеводы
4.4 г

 

Рецепт «Салат весенний "Айсберг"»:

Вот наш красавец: салат Айсберг

Салат нарезать кубиками достаточно мелко

Огурцы нарезать, смешать с салатом.

Сметану, чеснок, горчицу, уксус, соль, перец смешать в блендере. Заправить смесью салат. С солью не переборщите, будет еще соленый сыр. Можно сделать проще - добавить майонез. Просто я в последнее время стараюсь его поменьше употреблять.


Твердый сыр натереть на мелкой терке и густо посыпать им салат. НЕ ПЕРЕМЕШИВАТЬ. Салатик готов. Брать из салатницы, как берут обычно слоеные салаты. Приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND