Фруктовый салатик. Очень хорошо подходит для праздников.
Ингредиенты для «Салат в ананасе»:
- Ананас — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Банан — 1 шт
- Мандарин — 2 шт
- Груша — 1 шт
- Киви — 1 шт
- Сливки (взбитые) — 1 бут.
- Корица (молотая)
- Йогурт (йогурт может быть абсолютно любой, какой кому нравится) — 1 бан.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат в ананасе»:
Для начала приготовим ананас. Для этого, режем его пополам, вырезаем твердую серединку ананаса (делается это простым кухонным ножом, это не составит никаких затруднений). Ложкой выскабливаем всю мякоть ананаса, чтобы у нас получились такие своеобразные тарелочки.
После этого шинкуем маленькими кубиками яблоко, грушу, банан, и мандарин, а нашу мякоть ананаса просто измельчаем. При желании можно порезать и киви, но я его брал только для украшения. Итак, вернемся к нашим "баранам". Фрукты складываем в одну большую тарелку и перемешиваем.
Далее заливаем фрукты йогуртом (я йогурта не пожалел и влил всю поллитровую баночку, при желании можете добавить или уменьшить порцию йогурта). После этого вновь перемешиваем наш салат и раскладываем в наши тарелочки из ананаса.
Вроде бы все сделали, осталось только лишь украсить. Для этого можно сделать следующее.
Мой вариант - уложенный в формочки ананаса наш салат посыпаем корицей и сахарной пудрой.
Затем делаем два кружочка из киви, укладываем посередине салата и в конце украшаем взбитыми сливками, как показано на основном фото. И на этом все, наш салат готов.
Всем приятного десерта!