Салат-суши

Салат для любителей японской кухни и роллов в частности. Этот салат я приготовила по рецепту М. Барановой ( в Инстаграм), на сайте не нашла подобный. Не обошлось конечно и без импровизации. Если заинтересовались, то скорее заходите и приготовьте этот замечательный салат для себя и близких.

Ингредиенты для «Салат-суши»:

  • Рис (круглозернистый) — 200 г
  • Нори — 3 шт
  • Огурец (можно заменить на авокадо) — 1 шт
  • Крабовые палочки — 200 г
  • Форель (с/с) — 250 г
  • Фета (можно заменить на сливочный сыр) — 350 г
  • Майонез — по вкусу

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1715.1 ккал

белки
123 г

жиры
67.9 г

углеводы
150.4 г

Порции

     

ккал
214.4 ккал


белки
15.4 г

жиры
8.5 г

углеводы
18.8 г

100 г блюда

     

ккал
151.8 ккал

белки
10.9 г

жиры
6 г

углеводы
13.3 г


 

Рецепт «Салат-суши»:

Рис промыть и отварить. Разделить на две части. Одну часть смазать майонезом и выложить на блюдо.

Лист нори вырезать по размеру тарелки ( первого слоя ). Выкладываем на рис.

Фету нарезаем тонкими пластинками и кладем на нори.

Огурец нарезаем тонкими пластинками и выкладываем на фету.


Крабовые палочки нарезаем полосками, выкладываем на огурец и смазываем майонезом. Сверху лист нори, вырезанный как первый.

Форель нарезаем тонкими ломтиками и кладем на нори.

Снова фета и третий лист нори.

Завершаем салат слоем риса с майонезом. Украшаем кунжутом, можно маринованным имбирем. Даем салату пропитаться. Приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND