Салат со слабосольным лососем и брюссельской капустой

Увидела я в интернете картинку салата. Рецепта не было, была только подпись ""Салат с брюссельской капустой и лососем"". И так он мне в душу, почему-то, запал, что решила приготовить. На картинке было видно и понятно только брюссельскую капусту, соленую красную рыбу и желток. Остальные ингредиенты я придумала к нему сама, ибо, что же там еще на самом деле было по задумке повара, мне было не очень понятно. В итоге вышел совершенно замечательный и очень вкусный салат. Рыбка чудесно сочетается с капустой, яблочко дает небольшую ароматную кислинку, а яйца - нежность. Обязательно попробуйте - не пожалеете.

Ингредиенты для «Салат со слабосольным лососем и брюссельской капустой»:

  • Лосось (слабосоленый, или форель, семгу, кету. Можно в масле) — 200 г
  • Картофель (отварной) — 2 шт
  • Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
  • Капуста брюссельская — 12 шт
  • Яблоко — 1 шт
  • Майонез

Количество порций: 2


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1036.7 ккал

белки
86.4 г

жиры
28.5 г

углеводы
86.9 г

Порции

     

ккал
518.4 ккал

белки
43.2 г


жиры
14.3 г

углеводы
43.5 г

100 г блюда

     

ккал
77.9 ккал

белки
6.5 г

жиры
2.1 г

углеводы
6.5 г

 


Рецепт «Салат со слабосольным лососем и брюссельской капустой»:

Вот такой нехитрый набор для нашего салата. Рыба у меня была форель и семга кусочками в вакууме с маслом, чуть подкопченные. Для салата отлично подошло. Картофель и яйца сварить. Я расcчитывала на 2 порции.

Брюссельскую капусту отварить в подсоленной воде минут 15-20.

Рыбу порезать мелкими кубиками.

Картофель остудить, порезать кубиками.

Порезать кубиками яблоко.


Брюссельскую капусту вынуть шумовкой, дать остыть, порезать каждый шарик на 4 части.

Вареные яйца разделить на белки и желтки. Белки протереть на средней терке.

Желтки - на терке помельче.

Вот и все готово. Салат с майонезом, но не все слои промазываются. Чтобы салат был красивый, слой, который должен быть с майонезом, рекомендую сначала смешать с майнезом в отдельной тарелке, а потом выкладывать.

Первый (нижний слой) - картофель. Его ""обваливаем"" немного в майонезе и выкладываем. Смотрите, чтобы майонеза было совсем чуть-чуть. Чтобы ничего в нем не плавало, конечно.

Салат на картинке был в виде башенки. Специального девайса у меня нет, поэтому я, не долго думая, разрезала пластиковую бутылку (отрезала дно и горлышко, оставив только серединку), чтобы получилась такая вот ""трубочка"". Первый слой - картофель с майонезом.


Второй слой - рыба. Без майонеза.

Третий слой - брюссельская капуста с майонезом.

Четвертый слой - вареный белок без майонеза.

Пятый слой - яблоки с майонезом.

Шестой слой - последний. Вареный желток без майонеза.


Аккуратно снимаем ""девайс"" - наш красивенький и вкусненький салатик готов! Приятного аппетита!

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND