Салат со шпинатом

Нежные эксперименты со шпинатом, получилось очень даже вкусно.

Ингредиенты для «Салат со шпинатом»:

  • Шпинат (замороженный в пакете) — 400 г
  • Бекон (или грудинка) — 15 ломт.
  • Помидор (можно черри) — 2 шт
  • Соевый соус
  • Масло растительное
  • Сок лимонный (с дольки)
  • Соль (+ перец)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1286 ккал

белки
65.9 г

жиры
105.2 г

углеводы
18.1 г

Порции

     

ккал
643 ккал


белки
33 г

жиры
52.6 г

углеводы
9.1 г

100 г блюда

     

ккал
147.8 ккал

белки
7.6 г

жиры
12.1 г

углеводы
2.1 г


 

Рецепт «Салат со шпинатом»:

Первым делом, нужно разморозить шпинат и отжать из него воду. Мой шпинат был свернут в шарики, и я его, не нарезая, выложила на разогретую с маслом сковороду.
Далее нарезанный бекон, тоже выкладываем на сковороду. Все поджариваем, даже подогреваем. Шпинат становится изумрудного цвета, а бекон начинает очень аппетитно пахнуть.
Берем наши тарелки и режем на дно помидоры, слегка сбрызгиваем соевым соусом и сверху наш теплый шпинат с беконом. Далее соевый и сок лайма. Соль, перец, кто как желает. Можно кедровыми орешками посыпать.

Сама когда, искала и думала, что же приготовить из шпината, ничего подобного не нашла, а душа так хотела именно так.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND