Овощи и курица - великолепный ужин.
Ингредиенты для «Салат слоеный с курицей»:
- Курица (вареная, жареная, гриль, копченая... ) — 300 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 1/4 вилок
- Огурец — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Зелень
- Майонез
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат слоеный с курицей»:
Капусту нашинковать, присолить, помять чтобы стала помягче. Уложить 1 слоем.
Огурец потереть на крупной терке, сбрызнуть майонезом. 2 слой.
Курицу порезать очень мелко, уложить 3 слоем.
Помидоры порезать мелко. 4 слой.
Перец болгарский - 5 слой.
Украсить зеленю.