Салат ""Шахматы""

Этот салат необычайно интересен. И взрослые и дети так и рвутся поиграть в шахматы.. На самом же деле этот вкусный и очень красивый салат станет украшением Вашего стола.

Ингредиенты для «Салат ""Шахматы""»:

  • Яйцо куриное (вареные) — 4 шт
  • Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
  • Огурец (свежий) — 1-2
  • Крабовые палочки — 1 пач.
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Майонез
  • Коктейль морской (замороженный) — 1 пач.
  • Масло сливочное (для обжарки)
  • Приправа (для рыбы, по вкусу)
  • Рис (вареный) — 1 стак.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2481.6 ккал

белки
161.8 г

жиры
54.4 г

углеводы
331.7 г

Порции

     

ккал
248.2 ккал


белки
16.2 г

жиры
5.4 г

углеводы
33.2 г

100 г блюда

     

ккал
174.8 ккал

белки
11.4 г

жиры
3.8 г

углеводы
23.4 г


 

Рецепт «Салат ""Шахматы""»:

Рис (отварить круглый, у него клейкость лучше), немного.. крабовые палочки, свежий огурец, кукуруза, лук репчатый, майонез.. Нарезать и все смешать!
Отварить 4 яйца и через трафарет сделать на выложенном квадратом салате клетки.. Белая клетка - тертый белок, желтая - желток!

Фигурки: я брала пачку МОРСКОЙ КОКТЕЙЛЬ (там в пачке и осьминожки, и креветки, и кальмар, и мидии), обжаривала на масле с рыбной приправой и потом на зубочистке устанавливала разные фигурки..

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND