Простой, но вкусный салатик.
Ингредиенты для «Салат с тыквой»:
- Тыква (сырая, натертая) — 1 стак.
- Лук репчатый — 1 шт
- Майонез (или сметана)
- Чеснок (по вкусу)
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат с тыквой»:
Натереть на крупной терке тыкву, лук тонко нашинковать (можно залить горячей водой на минутку для удаления горечи, что я и сделала), яйца порезать.
Все смешать и заправить заправкой.
Заправка: сметану или кефир густой, или майонез смешать с измельченным чесноком.
Приятного аппетита.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6294