Нежный, сытный, нарядный слоенный салат с сельдью, свежим огурцом и зеленым горошком!
Ингредиенты для «Салат с сельдью, огурцом и горошком»:
- Сельдь (филе) — 180 г
- Картофель — 200 г
- Огурец — 200 г
- Лук зеленый — 6 веточ.
- Сыр плавленый (колбасный) — 200 г
- Горошек зеленый (ТМ ЕКО) — 150 г
- Майонез — 3 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат с сельдью, огурцом и горошком»:
Подготовим составляющие салата. Филе сельди нарезать небольшими кусочками.
Предварительно отваренный картофель натереть на крупной терке.
Нарезать небольшими кубиками огурец. Мелко нарезать зеленый лук. Плавленный колбасный сыр натереть на крупной терке.
С горошка слить жидкость.
В салатник или на тарелку порционно выкладываем слоями:
1. филе сельди
2. далее - натертый картофель, смазать майонезом
3. нарезанный огурец, смазать майонезом
4. зеленый лук
5. натертый плавленный колбасный сыр, смазать майонезом
6. и завершающий слой - зеленый горошек.
Всем приятного аппетита!