Тонкие смешения вкусов подходят для всех случаев жизни.
Ингредиенты для «Салат с сельдью и зеленой фасолью»:
- Сельдь — 2 шт
- Фасоль (стручковая) — 300 шт
- Картофель — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Майонез — 1/2 упак.
- Петрушка
- Перец черный (молотый )
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат с сельдью и зеленой фасолью»:
Стручки фасоли разрежьте на 2 –3 части, отварите в небольшом количестве подсоленной воды. Откиньте на дуршлаг, охладите.
Сельдь нарежьте небольшими ломтиками. Картофель очистите и нарежьте тонкими ломтиками.
Для соуса смешайте майонез с мелко нарезанным луком, перцем и солью.
Соедините фасоль, сельдь и картофель, заправьте соусом.
При подаче оформите салат зеленью.