Салат с молодым картофелем и овощами

Легкий и вкусный салатик.

Ингредиенты для «Салат с молодым картофелем и овощами»:

  • Картофель ((молодой)не крупный) — 8 шт
  • Редис — 10 шт
  • Листья салата / Салат (салатный лист или айсберг) — 1 пуч.
  • Огурец (среднего размера) — 2 шт
  • Лук зеленый (пару перьев)
  • Укроп — 1 пуч.
  • Горчица (дижонская) — 2 ст. л.
  • Мед (жидкий) — 1,5 ст. л.
  • Масло оливковое — 1 ст. л.
  • Соль (щепотка)
  • Перец красный жгучий (немного)
  • Сок лимонный — 1 ч. л.

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1408.8 ккал

белки
31.8 г

жиры
25.1 г

углеводы
264.9 г

Порции

     

ккал
352.2 ккал


белки
8 г

жиры
6.3 г

углеводы
66.2 г

100 г блюда

     

ккал
74.9 ккал

белки
1.7 г

жиры
1.3 г

углеводы
14.1 г


 

Рецепт «Салат с молодым картофелем и овощами»:

Приготовить заправку:соединить дижонскую горчицу, лимонный сок, оливковое масло, мед, соль и перец все тщательно перемешать. Молодой картофель отварить до готовности и порезать на пополам. полить заправкой (но не всей) редиску и огурцы нарезать кружочками, лист салата порвать руками, укроп и зеленый лучок мелко порубить все выложить и добавить картофель все перемешать и заправить оставшейся заправкой.
P.S. картофель должен быть в салате теплым, можно по желанию добавить молодого чесночка (мелко порубить).
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND