Принесла Вам еще один очень интересный и немного нетрадиционный рецепт салата. Мне лично он очень понравился, получается вкусный и не избитый.
Ингредиенты для «Салат с мидиями»:
- Картофель (отварной, не крупный, лучше мелкий как у меня) — 15 шт
- Мидии (у меня отварные в рассоле ) — 15 шт
- Кукуруза (консервированная ) — 3...4 ст. л.
- Лук репчатый (1/4 часть маленькой луковицы)
- Масло оливковое (для заправки) — 2..3 ст. л.
- Сок лимонный (для заправки ) — 1..2 ст. л.
- Укроп (для заправки, свежий небольшой пучок)
- Соль (перец по вкусу.)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат с мидиями»:
Картошку почистить, порезать если надо на кусочки и поставить вариться. Когда картофель будет готов, его надо остудить.
Добавить к нему кукурузу без жидкости и тонко нарезанный лук.
Приготовим соус: для этого смешаем оливковое масло, лимонный сок, немного соли, свежемолотого перца и мелко нарезанный укроп.
Далее очередь мидий – их нужно просто разложить поверх салата в хаотичном порядке.
Осталось щедро полить наш салат заправкой и можно наслаждаться!!!
Посмотрите, какое буйство красок в тарелке, настоящая кулинарная россыпь. Приятного аппетита!!!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5396